소서 — 2026-07-07

슬슬 더워지는 여름의 시작

2026년 소서: 2026-07-07 10:49

의미와 유래

소서는 '작은 더위'라는 뜻이야. 본격적인 무더위가 찾아오기 전, 이제 막 더워지기 시작하는 때를 말해. 양력 7월 7일 무렵인데, 2026년 소서는 7월 7일 오전 10시 49분으로 짚어볼 수 있어. 하지 이후 15일째 되는 날이고, 이때부터 대서 전까지가 소서 절기에 해당해. 장마가 시작되면서 습하고 후텁지근한 날씨가 이어지기 시작하는 시기지. 옛날 사람들은 소서를 '초후 온풍지'라고도 불렀대. 따뜻한 바람이 불어오는 첫 시기라는 의미야.

이 시기 생활 관리

소서 땐 장마가 본격적으로 시작되면서 후덥지근하고 습한 날씨가 계속돼. 에어컨 너무 세게 틀면 냉방병 걸리기 딱 좋으니까 조심해야 해. 꿉꿉한 날씨 때문에 불쾌지수도 올라가기 쉽상이고. 에어컨이나 제습기로 실내 습도랑 온도 잘 조절해서 쾌적한 컨디션 유지하는 게 좋아. 여름 감기는 개도 안 걸린다고 하는데, 이 시기에 면역력 떨어지지 않게 건강 관리 잘 해야 해.

절기 음식 · 풍습

이 시기엔 제철 과일이랑 채소가 풍성해서 입맛 돋우기 딱 좋아. 특히 수박, 참외 같은 시원한 과일들이 갈증 해소에 최고지. 땀 많이 흘리니까 수분 보충에도 신경 써야 하고. 옛날엔 소서 때 더위와 습기 때문에 병충해가 많아서 농작물 관리에 엄청 신경 썼대. 지금은 딱히 특별한 풍습은 없지만, 여름 보양식 챙겨 먹으면서 더위 이겨내는 건 국룰이지.